Pasó de nuevo y me estoy empezando a preocupar. Segunda vez en el año que siento que me estoy enfermando y que mi cuerpo simplemente no puede más de la cantidad de trabajo que trato de abarcar en la mayor cantidad de horas posibles.
27 horas sin parar trabajando por sacar una presentación para una cuenta sumamente importante para noiselab. Trabajé todo ese tiempo sin parar teniendo cada segundo en mi mente la importancia de que, aunque mis ojos se cerraran y mi cuerpo se cansara, mi mente tenía que pasar de estar despierta a estar lúcida para poder hacer las cosas muy bien y que el hecho que sean las 4:30am y yo despierto desde las 8:00am del día anterior no sea un problema. Cuando fuí a dormir me desperté 4 horas más tarde y de ahi no dormí hasta las 4:00am del día siguiente.
Durante esta semana stress me ha alcanzado, mis proyectos, bitácoras.net, noiselab, todo me tiene a limite y estoy volviendo a decaer. Hoy se me empezó a bajar la presión cosa que no pasaba en meses, dolor de panza, fuertes dolores de cabeza, y yo que se que cosas más que ni me doy cuenta.
¿Cuál es la solución? Por ahi leí de una pastilla que elimina la necesidad de dormir, aunque sea por 48 horas. ¿Comer mejor? - ¿Trabajar menos? - De paso me robaron mi cámara…
Por eso dejé unos días este espacio, lo extrañaba, mucho.
PD: miren la hora de este post.
Lo que yo te recomiendo es trabajar menos, bajar el ritmo, disfruta del trabajo, pero en sesiones cortas de 3 o 4 horas, y descansar. Estar 8 horas seguidas, o más, delante de un ordenador, programando, es inhumano. :-/
Pegarte largos paseos, antes de irte a dormir, también ayuda a descansar, y a desconectar del trabajo.
para vivir mejor nada como la comida española, y luego irte a Mallorca a la playa y sus fiestas. Date unas vacaciones en el pais del sol!!! xDDD
en ocasiones puede parecer que sí, pero dejarse la salud por el trabajo, por importante que parezca, por puntual que sea, nunca merece la pena.
…todo exceso es malo eduardo, aún mas el exceso de trabajo…
pide unas vacaciones o si tu responsabilidad puede mas, sigue algún tratamiento médico que te ayude con el stress (con un profesional), y no te automediques con esas pastillitas que “leiste por ahí”… puede ser peor el remedio que la enfermedad…
Que te mejores!!
Ándale, sal a respirar aire puro, haz ejercicio y apaga de vez en cuando el monitor.
Esto es lo que no entiendo… Qué no se supone que nosotros como raza humana hemos avanzado mucho en el aspecto tecnológico?
No deberíamos estar trabajando *menos* en estos días?
Los mismos adultos (Ni tan adultos!) dicen que el ritmo de vida se ha incrementado increíblemente.
No me parece bien. Antes la gente trabajaba menos. Ahora es al revés. Para qué?
Todo por tu estúpida globalización. Quiero vivir en una cabañita con vista a un lago, maldita sea.
toma yerba mate, es buena, el extasis o el speed(anfetaminas) son buenas te quitan el sueño… pero cuidado con el bajon, porque te cae una depresion muy fuerte.
has yoga es bueno para la mente y el cuerpo, te quita el stress.
y viaja a un lugar remoto lejos de la electricidad!
Deberías considerar la opción de tomarte un respiro, Eduardo… la salud es lo primero.
Mejórate.
hola, me podrias decir cual es el nombre de las pastillas esas que viste por ahi, yo llevo una vida casi tan agetriada como la tuya, y me gustaria saber eso.
ooooooooooootra vez me siento identificado! :P
casualmente comente sobre esas pastillitas hace poco! :P
cuidate eduardo.
hola:
yo de vez en cuando tambien me siento muy agobiado aunque no llegue a esos extremos pero me gustaria saber como se llaman esas pastillas y donde las puedo conseguir,si alguien me lo pudiera decir se lo agradeceria.
Bueno Eduardo tu ten cuidado que no todo en la vida es trabajo!
hola:
yo de vez en cuando tambien me siento muy agobiado aunque no llegue a esos extremos pero me gustaria saber como se llaman esas pastillas y donde las puedo conseguir,si alguien me lo pudiera decir se lo agradeceria.mi direccion es manolitosindown@hotmail.com.
Bueno Eduardo tu ten cuidado que no todo en la vida es trabajo!
pringi
HOLA TENGO 20 AÑOS Y ESTUDIO LA LICENCIATURA EN EDUCACION, A VESES SIENTO QUE NO ME ALCANZA EL TIEMPO PARA TERMINAR DE LEER TANTOS LIBROS QUE ME DEJAN O SIMPLEMENTE ME DA MUCHO SUEÑO Y NO PUEDO TERMINAR DE LEER TODO ….ALGUIEN POR FAVOR QUE ME DIGA EL NOMBRE DE UNAS PASTILLAS PARA QUITAR EL SUEÑO Y QUE SEAN FACILES DE CANSEGUIR…MI CORREO ES
dagata_amor@hotmail.com
ES MUY IMPORTANTE AYUDENME
SE LOS AGRADECERE
alguien puede decirme con que patillas o con que me puedo quitar el sueño para poder estudiar por las noches
mi correo es
dagata_amor@hotmail.com
tengan cuidado con las pastillas para quitar el sueño…….. cuando las tomas incrementas la actividad cerebral de calidad deficiente ya que no es el combustible apropiado debido a esto le ocasionas un daño irreversible…… Lo mejor es hacer caso a esas alarmas de tu cuerpo que te dicen que ya necesitas un descanso, precisamente para eso es el sueño para avisarte que tu cerebro ya tiene suficiente con la actividad que le has dado y que requiere de un descanso para recuperarse….
Cuidence mucho y no pongan en peligro su precioso ordenador… :)
saludos ……………… jow
Aganle caso a su cuerpo
Yo me siento k a veces no puedo aguantar el sueno pero a veces es necesario dormir y aunque a veces logro dormir bien depejarme y hasta hecer ejercicio leve diario me sigo sintiendo agotado y ya me revise con el Doc. con analisis y no tengo diabetes ni nada de eso.
que recomiendan.
hola a todos, bueno yo nunca tome esas pastillas ni nada por el estilo, pero ahora que empeze la carrera de enfermeria, siento que necesito dormir menos por la cantidad de trabajos que tengo que hacer, y es ahora cuando quisiera sber mas de esas pastillas, si alguien puede decirme el nombre de alguna, se lo agradeceria mucho. atte. melissa
El nombre de las pastillas pa no dormir, DESPERTOL.
Saludos.
Hola,
Bueno sabes estoy pasando por una situacion igual, a la tuya quisiera saber acerca de esa pastilla despertol, la pedi en varias farmacias y no me la vendieron, acaso nesesito una prescripcion medica? ayuda por favor….