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> <channel><title>Comentarios en: ¿Cuál es la postura correcta para trabajar frente al ordenador?</title> <atom:link href="http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/feed" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador</link> <description>La guí­a del geek</description> <lastBuildDate>Sun, 19 Feb 2012 18:38:00 +0000</lastBuildDate> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator> <item><title>Por: alejandro</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-560220</link> <dc:creator>alejandro</dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Nov 2011 19:18:54 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-560220</guid> <description>&lt;p&gt;hola a todos los usuario de esta pagina&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos los usuario de esta pagina</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: Padilla</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-432050</link> <dc:creator>Padilla</dc:creator> <pubDate>Wed, 01 Dec 2010 15:47:09 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-432050</guid> <description>&lt;p&gt;Soy un &quot;usuario de gama baja&quot; mi laptop es de 8GB ddr3, un Intel C2D , ATI gpu 1gb gddr5 video, y 1.4 TB en 2 hdd internos y un externo.
Llevo algo con un 30% mas rendimiento a donde quiera, y es toda una bala para programar y diseñar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;No se en que mundo vives hermano, aunque tu comentario sea de hace meses, tenia que mostrarte que estas perdidito. y mucho.&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>Soy un &#8220;usuario de gama baja&#8221; mi laptop es de 8GB ddr3, un Intel C2D , ATI gpu 1gb gddr5 video, y 1.4 TB en 2 hdd internos y un externo.
Llevo algo con un 30% mas rendimiento a donde quiera, y es toda una bala para programar y diseñar.</p><p>No se en que mundo vives hermano, aunque tu comentario sea de hace meses, tenia que mostrarte que estas perdidito. y mucho.</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: Marbelly</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-405200</link> <dc:creator>Marbelly</dc:creator> <pubDate>Mon, 20 Sep 2010 21:03:54 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-405200</guid> <description>&lt;p&gt;El Cactus se encarga de recoger la estática que recoge el cuerpo mientras trabajamos. En algunos caso recogemos toda la estática y damos corrientazos leves a quienes tocamos. La otra alternativa es usar pulseras de aserina para recoger la estatica. Tocar pisos  (andar descalzos)  también es útil para descargarnos en caso de que suceda.&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>El Cactus se encarga de recoger la estática que recoge el cuerpo mientras trabajamos. En algunos caso recogemos toda la estática y damos corrientazos leves a quienes tocamos. La otra alternativa es usar pulseras de aserina para recoger la estatica. Tocar pisos  (andar descalzos)  también es útil para descargarnos en caso de que suceda.</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: jennifer</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-395535</link> <dc:creator>jennifer</dc:creator> <pubDate>Mon, 23 Aug 2010 21:59:17 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-395535</guid> <description>&lt;p&gt;locos no saben ni que decir&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>locos no saben ni que decir</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: jennifer</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-395533</link> <dc:creator>jennifer</dc:creator> <pubDate>Mon, 23 Aug 2010 21:57:56 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-395533</guid> <description>&lt;p&gt;todo lo que dicen es mentira disque lampara incorrecta bla bla bla jaja jjaajjaajjaa...&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>todo lo que dicen es mentira disque lampara incorrecta bla bla bla jaja jjaajjaajjaa&#8230;</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: VERO CUEVAS</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-377638</link> <dc:creator>VERO CUEVAS</dc:creator> <pubDate>Wed, 07 Jul 2010 14:48:20 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-377638</guid> <description>&lt;p&gt;ME DUELE MUCHO EL CABELLO Y LA UÑA DE TANTO TECLEAR....JAJA JIJIJIJIJIJI--------&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>ME DUELE MUCHO EL CABELLO Y LA UÑA DE TANTO TECLEAR&#8230;.JAJA JIJIJIJIJIJI&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: Ergonomía, lo correcto y lo incorrecto &#124; InternalComms</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-372773</link> <dc:creator>Ergonomía, lo correcto y lo incorrecto &#124; InternalComms</dc:creator> <pubDate>Wed, 23 Jun 2010 00:59:59 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-372773</guid> <description>&lt;p&gt;[...] Vía [...]&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Vía [&#8230;]</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: Postura correcta e incorrecta para trabajar en la computadora</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-371414</link> <dc:creator>Postura correcta e incorrecta para trabajar en la computadora</dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Jun 2010 04:28:01 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-371414</guid> <description>&lt;p&gt;[...] Desde Alt1040 [...]&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Desde Alt1040 [&#8230;]</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: Lo correcto es lo correcto, lo dem&#225;s acaba doliendo mucho &#171; De Copy &#38; Paste II</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-370041</link> <dc:creator>Lo correcto es lo correcto, lo dem&#225;s acaba doliendo mucho &#171; De Copy &#38; Paste II</dc:creator> <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 13:28:50 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-370041</guid> <description>&lt;p&gt;[...] Artículo Fuente : ¿Cuál es la postura correcta para trabajar frente al ordenador? Autor / Publicado por : Pepe Flores Web Site / Blog : [...]&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Artículo Fuente : ¿Cuál es la postura correcta para trabajar frente al ordenador? Autor / Publicado por : Pepe Flores Web Site / Blog : [&#8230;]</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: Postura correcta para trabajar frente al ordenador</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-369986</link> <dc:creator>Postura correcta para trabajar frente al ordenador</dc:creator> <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 09:41:36 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-369986</guid> <description>&lt;p&gt;[...] Alt1040    Comparte y disfruta Ateneu [...]&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Alt1040    Comparte y disfruta Ateneu [&#8230;]</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: LOL'd</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-366289</link> <dc:creator>LOL'd</dc:creator> <pubDate>Wed, 02 Jun 2010 06:06:05 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-366289</guid> <description>&lt;p&gt;Parece sacado de Microsoft Encarta 2002... :p&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>Parece sacado de Microsoft Encarta 2002&#8230; :p</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: El indice de las blogosfera &#187; Tener buena postura</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-364372</link> <dc:creator>El indice de las blogosfera &#187; Tener buena postura</dc:creator> <pubDate>Wed, 26 May 2010 15:13:43 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-364372</guid> <description>&lt;p&gt;[...] Tantas horas frente al ordenador y algunos no sabemos ni sentarnos bien. Gr&#225;fico consejos y m&#225;s datos en alt1040.com [...]&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Tantas horas frente al ordenador y algunos no sabemos ni sentarnos bien. Gr&aacute;fico consejos y m&aacute;s datos en alt1040.com [&#8230;]</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: guta</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-363178</link> <dc:creator>guta</dc:creator> <pubDate>Sat, 22 May 2010 02:10:04 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-363178</guid> <description>&lt;p&gt;y cuando necesite cambiar de posicion?...&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>y cuando necesite cambiar de posicion?&#8230;</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: sokka89</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-2#comment-362969</link> <dc:creator>sokka89</dc:creator> <pubDate>Fri, 21 May 2010 15:25:42 +0000</pubDate> <guid
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isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-362954</guid> <description>&lt;p&gt;[...] en: alt1040   Bookmark [...]&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] en: alt1040   Bookmark [&#8230;]</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: ¿Cuál es la postura correcta para trabajar frente al ordenador?</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-362884</link> <dc:creator>¿Cuál es la postura correcta para trabajar frente al ordenador?</dc:creator> <pubDate>Fri, 21 May 2010 09:41:11 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-362884</guid> <description>&lt;p&gt;[...] ¿Cuál es la postura correcta para trabajar frente al ordenador? alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabaja...&#160; por Pyroflash hace 2 segundos [...]&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] ¿Cuál es la postura correcta para trabajar frente al ordenador? alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabaja&#8230;&nbsp; por Pyroflash hace 2 segundos [&#8230;]</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: Dr. Byte</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-362855</link> <dc:creator>Dr. Byte</dc:creator> <pubDate>Fri, 21 May 2010 07:46:29 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-362855</guid> <description>&lt;p&gt;los estudiantes y usuarios de gama baja, utilizan mas una notebook o una netbook, pero los usuarios enfocados a sistemas y que hacemos de la informática un negocio, usamos DESK, pues el desempeño de esta, jamas sera igual a una lap. yo cuento con un AMD phenom II X4 965, 6GB de ram DDR3, 512 DDR2 en vídeo y 500 GB en HD.
veo muy difícil, encontrar una lap, con esas características. mientras un aficionado dura en promedio 3 o 4 horas frente al monitor, su servidor pasa, de 6 a 8 horas diarias, y no creo que sea el único. saludos...&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>los estudiantes y usuarios de gama baja, utilizan mas una notebook o una netbook, pero los usuarios enfocados a sistemas y que hacemos de la informática un negocio, usamos DESK, pues el desempeño de esta, jamas sera igual a una lap. yo cuento con un AMD phenom II X4 965, 6GB de ram DDR3, 512 DDR2 en vídeo y 500 GB en HD.
veo muy difícil, encontrar una lap, con esas características. mientras un aficionado dura en promedio 3 o 4 horas frente al monitor, su servidor pasa, de 6 a 8 horas diarias, y no creo que sea el único. saludos&#8230;</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: yo</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-362815</link> <dc:creator>yo</dc:creator> <pubDate>Fri, 21 May 2010 04:02:26 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-362815</guid> <description>&lt;p&gt;precisamente acabo de adquirir esta base que combinada con un mouse y teclado externo ayuda bastante,,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;cooler master notepal ergostand&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;http://www.coolermaster.com/product.php?product_id=6647&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>precisamente acabo de adquirir esta base que combinada con un mouse y teclado externo ayuda bastante,,</p><p>cooler master notepal ergostand</p><p><a
href="http://www.coolermaster.com/product.php?product_id=6647" rel="nofollow">http://www.coolermaster.com/product.php?product_id=6647</a></p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: ariel</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-362766</link> <dc:creator>ariel</dc:creator> <pubDate>Fri, 21 May 2010 00:49:04 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-362766</guid> <description>&lt;p&gt;Me da mucha gracia el pedazo de monitor obsoleto y esa calculadora que tiene como computadora jajajajajaja&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>Me da mucha gracia el pedazo de monitor obsoleto y esa calculadora que tiene como computadora jajajajajaja</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: Como sentarse frente al ordenador &#124; QuintoH es·Tu·Dio2</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-362738</link> <dc:creator>Como sentarse frente al ordenador &#124; QuintoH es·Tu·Dio2</dc:creator> <pubDate>Thu, 20 May 2010 23:42:34 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-362738</guid> <description>&lt;p&gt;[...] Vía &#124; alt1040 [...]&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Vía | alt1040 [&#8230;]</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: Johncross</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-362713</link> <dc:creator>Johncross</dc:creator> <pubDate>Thu, 20 May 2010 22:30:57 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-362713</guid> <description>&lt;p&gt;Faltan varios detalles ergonómicos importantes en las recomendaciones: como la falta de apoyabrazos y el detalle de un pad con almohadilla para el mouse (entre otras cosas).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pero no está mal.. sólo hay que mejorar varias cosas más en las recomendaciones ;-)&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>Faltan varios detalles ergonómicos importantes en las recomendaciones: como la falta de apoyabrazos y el detalle de un pad con almohadilla para el mouse (entre otras cosas).</p><p>Pero no está mal.. sólo hay que mejorar varias cosas más en las recomendaciones ;-)</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: Player One</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-362693</link> <dc:creator>Player One</dc:creator> <pubDate>Thu, 20 May 2010 21:44:59 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-362693</guid> <description>&lt;p&gt;Ahora quiero un cactus para mi ofi! :D&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>Ahora quiero un cactus para mi ofi! :D</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: MiguelHD</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-362684</link> <dc:creator>MiguelHD</dc:creator> <pubDate>Thu, 20 May 2010 21:37:48 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-362684</guid> <description>&lt;p&gt;Muy interesante. Estoy seguro de que la gran mayoría de las personas que trabajan muchas horas sentados y con ordenador lo hacen de una forma poco adecuada simplemente por falta de información: nadie nos dijo &quot;hazlo así&quot; o &quot;no lo hagas de esta forma&quot;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tengo un blog sobre salud y fisioterapia donde he tratado temas sobre ergonomía y buena postura al permanecer sentados o hacer otras actividades cotidianas. Una buena prevención es la mejor solución a serios problemas que se pueden derivar de una mala postura continuada, siendo las contracturas musculares el mal más frecuente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un saludo :)&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>Muy interesante. Estoy seguro de que la gran mayoría de las personas que trabajan muchas horas sentados y con ordenador lo hacen de una forma poco adecuada simplemente por falta de información: nadie nos dijo &#8220;hazlo así&#8221; o &#8220;no lo hagas de esta forma&#8221;.</p><p>Tengo un blog sobre salud y fisioterapia donde he tratado temas sobre ergonomía y buena postura al permanecer sentados o hacer otras actividades cotidianas. Una buena prevención es la mejor solución a serios problemas que se pueden derivar de una mala postura continuada, siendo las contracturas musculares el mal más frecuente.</p><p>Un saludo :)</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: Warrior2603</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-362682</link> <dc:creator>Warrior2603</dc:creator> <pubDate>Thu, 20 May 2010 21:32:19 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-362682</guid> <description>&lt;p&gt;LOL el primer gráfico es una foto mía xD&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>LOL el primer gráfico es una foto mía xD</p>]]></content:encoded> </item> <item><title>Por: ¿Cuál es la postura correcta para trabajar frente al ordenador? &#171; Juan Gabriel Polonia Blog</title><link>http://alt1040.com/2010/05/cual-es-la-postura-correcta-para-trabajar-frente-al-ordenador/comment-page-1#comment-362661</link> <dc:creator>¿Cuál es la postura correcta para trabajar frente al ordenador? &#171; Juan Gabriel Polonia Blog</dc:creator> <pubDate>Thu, 20 May 2010 20:20:38 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://alt1040.com/?p=72358#comment-362661</guid> <description>&lt;p&gt;[...] Via: Alt1040 [...]&lt;/p&gt; </description> <content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Via: Alt1040 [&#8230;]</p>]]></content:encoded> </item> </channel> </rss>
