«La privación de sueño no es una medalla de honor» dice David Heinemeier en Signal vs. Noise, refiriéndose al hecho que algunos (me incluyo) consideramos que dormir es una pérdida de tiempo.
Considera que es como hacer un préstamo, aunque obtienes más horas de trabajo, al día siguiente (cuando estás mal dormido) suele suceder:
Necedad: es una típica situación de la falta de sueño, terminas eligiendo el camino equivocado y cuesta mucho más corregir, trabajando el doble o el triple.
Falta de creatividad: Lo que separa a los programadores que son 10x más efectivos no es que escriben 10x más líneas de código sino que logran resolver problemas con 10 veces menos de esfuerzo.
Baja de moral: menos descanso implica menos motivación para hacer lo que es realmente importante, llega la procrastinación y las pocas ganas de trabajar.
Irritable: Si te encuentras con alguien que se porta como imbécil (en el trabajo) es probable que tenga relación con la falta de sueño. Las ganas de ser paciente y tolerante son severamente impactadas en una persona que no ha dormido.
¿Seguirás contándole a tus amigos lo guay que eres por no dormir? en mi caso sigo durmiendo relativamente poco, pero me duermo un poquito más temprano para levantarme antes, resulta que entre las 8 a 11 de la mañana son mis tres horas más productivas.
No es fácil enfocarte en tu trabajo justo después de las fiestas de fin de año, sea navidad, noche vieja, hanukkah o cualquier otra fiesta decembrina. El 2 de enero parece ser especialmente difícil, lleno de ganas de procrastinar, jugar un poco más de WoW, mejorar tu puntaje en Cult of Personality en el Guitar Hero III que te regalaron o cualquier otra excusa para no trabajar.
Aquí te tenemos una lista de 5 cosas para enfocarte mejor en tu trabajo y ser más productivo en los primeros días del año.
Recuérdate a ti mismo qué y por qué estás trabajando me ha resultado especialmente bueno, ahora que empieza el 2008 me recuerdo que Hipertextual no es un trabajo, es mi diversión, mi juguete, mi pasión y parte de mi vida. Busca los motivos por los cuales trabajas y las recompensas que obtienes al hacerlo, sean monetarias, sentimentales o simplemente porque te gusta hacerlo.
Listas de objetivos para este nuevo año empieza con el pie derecho el año haciendo una lista de objetivos laborales a cumplir en 2008. Ponlo cerca de tu escritorio, para que sirva de recordatorio de lo que estás haciendo, aunque tengas pocas ganas.
Cierra el MSN Messenger, a menos que realmente lo necesites, como tu, muchos otros quieren hacer cualquier otra cosa menos trabajar y probablemente recibas muchos más mensajes estos días, también el número de felicitaciones por el nuevo año llegará durante el día, mejor cierra el messenger y dedícate a trabajar.
Comer bien, pero no comer mucho, diciembre equivale a comer mucho entre fiestas y celebraciones, te podrías sentir aún pesado de la cena del 31 de diciembre. Intenta comer bien, es decir: desayuno, comida y cena, pero sin comer mucho, una buena alimentación se traduce en más productividad.
Toma todas las pausas que necesites, si no logras concentrarte, párate, da una vuelta sal a la calle y regresa, eso no significa que te vayas “dos horas a pasear”, intenta que sea pausas de 10 minutos cuando realmente no logres enfocarte en terminar tu trabajo.
No intentes las 5 cosas casi al mismo tiempo y en el mismo día, que no es una fórmula contra la vagancia, tómalos como consejos si aún no los habías pensado. En tal caso combina 2 o 3 de acuerdo a tu situación personal.
